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またまた身内用。

今回はとかく説明がないんで知らないと損しそうな
話と序盤の金策とか。

システムとか色々ダメで皆がやる気をなくさないように
、定石ではあるが有益と思われる情報を書いてみた。

2週間で100万貯めれるで。
しかしギルが稼ぎやすすぎるので、ギルに価値がなくなりそう・・・。

ちなみに内容は効率全開となっておりますのでお好きな情報を取捨選択
してくださいw

他にも要望があれば情報は追加していきます。

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またも長らく放置しておりましたが一ヶ月ほどでようやく群発期終了。
健康って素晴らしい。

という事でまた測定の日々を開始したいと思います。

ちなみに中途半端に体重計に乗ったらつまらないと思って
2ヶ月ほどずっと乗っていません。

果たしてどれだけの数字が出るか楽しみ・・・。

で、前にも書きましたが私の群発頭痛対処方法の体験談をご参考までに
書いておきます。

■クリアミンA(エルゴタミン系)

後述するトリプタン系の薬が出るまでは対処薬(頭痛が出たら
飲む薬)としてこの薬をずっと飲んでいました。

頭痛がおさまる確率は10-20%程度・・・?
ほとんどきかない感じですが、気休め程度でも
一応飲んでいました。

実は対処薬をトリプタン系にしてからもこの薬は飲んでいます。
予防薬としての効果がある人もいるらしいとの事だったので・・・。

昨年から予防薬として群発期に朝と夜一錠ずつ飲み始めて、一定の
効果が得られていたのですが今年の群発期では効果が薄れてきてあまり
感じられなくなってきてしまいました。

また新たに予防薬を探す予定。

■イミグラン(トリプタン系)

頭痛が起きた時の対処薬。

偏頭痛持ちの方には有名な新薬。
この薬が出るまでは頭痛が出てから飲むのでは効果が
得づらいと言われていましたがこいつは即効性が売り。

トリプタン系の薬は何種類か試しましたが私が一番効果
があったのがイミグランでした。

薬がきく確率は30-50%くらいでしょうか。
クリアミンAよりは大分マシです。

ただこの薬はかなり強いそうで飲みすぎると動悸がおきた
り体調が悪くなったりと副作用も感じるちょっと怖い薬です。

また、トリプタン系とエルゴタミンは同時服用は基本
厳禁ですので同じような服用をしたい方はよく担当医と
ご相談を。私は担当医と相談の上、かなりの時間をあけて
飲むようにしてます。(治療のメインを対処薬より予防薬の
方にしている為、対処薬を飲まない事も多い)

■イミグラン(点鼻薬)

こちらは錠剤タイプよりさらに即効性があるとの事で
試したのですが、なぜか私には効かず・・・錠剤の方が
よくきいたので錠剤にしてます。

ですがこちらの方が効果がある方も多々いらっしゃるそう
ですので苦しんでいる方はお試しを。

■イミグラン(皮下注射)

昨年か一昨年から保険適用になったそうです。
インシュリン等と同じ、自分でうつ注射です。
効果は最も高く、ほぼ100%だそうなのですが・・・。

私の場合は発生頻度が高すぎるので一々注射してたら
太もも(太ももにうつらしい)が大変な事になるとか
経済的(一発千円)な費用対効果はどうだろうとか、
色々問題があるので今は見合わせてます。
その内試す予定ですが・・・。

人によりますが、1日1回とか数日に1回強烈なのが
来る方に最も向いているそうです。

■ベンザALスプレー

なぜこれが・・・?と思う方も多いかもしれませんが
群発頭痛患者の噂でかなり見かけます。

有効と思われる成分が混じっているようです。

私は友人から教えてもらったのですが、試してみた
ところダメでした・・・。

でもきく人はものすごいきくみたいで、地獄の苦しみ
から開放されたと書いてる方も多くいらっしゃるので
有効な対策が見つかっていない方は試す価値はあるか
もしれません。

以上、現在有効な策は見つかっておりませんが私として
は予防薬で群発期の発作回数をなるべく抑える方向で考
えています。

他にもいくつか有効な予防薬があるようなので今後も他の
薬を試していきたいと思っています。
この情報は完全な身内用。
ネクストバーニングな方々へ送る。
時間のない諸兄よこれを見て少しでも
ウマウマしてくれ。

ソロ上げ用である。

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この病気の厄介な所は頭痛が「痛すぎる」事と、痛みが
いつ来るのか「全く予測できない」事、この2点につきます。

いつ来るかわからないのに痛みが来ると痛みがひどすぎて
動きが全く取れなくなってしまうので日常生活に激しく支障
が出ます。大概は夜中から明け方なのですが頻発期に入ると
日中も来たりして全く予想できなくなってしまいます。

私の場合、頻発しはじめると1日に何度も起きて全くベッド
から出られない事などもあり、一番ひどい時は会社を一週間
続けて休んだ事もありました。

幸い、私の会社の方々は非常に理解ある方々が多いので大変
ご迷惑をかけて申し訳ないとは思いつつも何とか勤められて
いますが、1-2年の間に1ヵ月弱ほど使い物にならなくなる期間
があるなんて、かなり社会人として辛いものがあります・・・。

私はデスクワークなので仮に会社で痛くなっても少し横になって
休んだり出来ますが、これがサービス業だったりとか思うとゾッ
としますし・・・。この病気のせいで、大きくキャリアプランも阻
害されておりますし厄介な事この上ない。

有効な対策を何とか見つけたい所です。
さて、雑記の方で書きましたが、私は群発頭痛持ちです。
人に話すとほとんど聞いた事がないと言われる群発頭痛に
ついて説明したいと思います。

なぜこの事をブログで書こうと思ったのか。
この病気の認知度を少しでも上げたいからです。

そしてもしこのブログを見た人の近くに群発頭痛持ちの
方がいたら是非とも大変な病気で、大変な思いをしている
んだなと理解して頂けたら幸いです。

ではわかりやすいように箇条書きで。
医者から聞いた話と私が本やネットで得た知識、体験談
から書きました。

↓をクリックすると説明です。